Un petit coup de blues après une semaine bien difficile moralement. Côté méthode tout va bien, elle porte ses fruits petit à petit ; mais côté moi, baisse de moral dû à un peu de solitude. L'objectif principal de ce blog était pour moi de solliciter de...

Samedi encore 900 g en moins sur la balance ! tout en me faisant plaisir ! Je suis motivée, ce qui est important car les semaines comme celle-ci sont plus difficiles ; mon mari travaillant l'après-midi, nous mangeons à 11 h30 puis à 21 h30 ce qui fait...

Après la phase 1 un peu chaotique, la phase 2 s'est bien déroulée et depuis le début du Slim-data, je suis à - 4 kilos (en comptant une légère reprise du poids pendant les fêtes). Je viens de commencer la phase 3, dite phase de stabilisation, mais je...